www.youtube.com 40歳 会社員 身長173cm 体重75kg 私がチャレンジしたダイエット方法は夜トマトダイエットという方法です。 トマトダイエット前の体重は身長173cmで体重は75kg、お腹周りは93cmとビール腹体型をしていました。 その原因は不規則な食生活と運…

www.youtube.com 46歳 専業主婦 162ｃｍ 50㎏。 現在は無理なく長い期間をかけてのダイエットに成功し、そのまま体重をキープしているのですが、40代を迎えた頃にチャレンジしたダイエットには大失敗。 もともと話題になったダイエットにはすぐに飛びつき、…

www.youtube.com 49歳。メーカー事務。身長157センチ。体重60キロの私がチャレンジしたダイエットは、粉ミルクダイエットというものです。 １日のうちの１食か２食を粉ミルクに置き換えるというものでした。 なぜこのダイエット方法を選んだかというと、体重…