年を重ねると、どんどん体は痩せにくくなると言われています。それを強く実感したのは40代に入ってからです。 いつもよりちょっと多めに食べると増える体重。食べなければ増えないのですが、痩せもしないのです。 無理なダイエットは40代の体に響くこと…
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