2018-02-25から1日間の記事一覧
www.youtube.com 46歳、会社員で身長169cm、体重74kgの方のダイエット失敗体験です。 以下、ファスティングダイエットに出会ったきっかけからご紹介! 【私は40歳を過ぎたあたりから基礎代謝が下がるようになってきて、次第に体についてしまった脂肪が気にな…
www.youtube.com 47歳、パートで事務職 156センチ、61キロの私が行なったダイエットの失敗例をご紹介します。 ★チャレンジしたのは炭水化物と甘味を抜くダイエット★ 私がチャレンジをしたダイエット方法は炭水化物と甘味を抜くダイエットの方法でした…
45歳、自営業、身長163cm、体重58kgです。これから、私がダイエットを失敗した事についてご紹介していきます。 ★炭水化物を減らすダイエットを1ヶ月試してみた★ 主に炭水化物を減らすというダイエットをしました。 ローカーボネートダイエットと呼ばれるも…